Kategorie Zellmed

Tape vs. Kinesio-Tape

Mit einem kleinen Aufwand – große Wirkung erzielen. „Tape vs. Kinesio-Tape“ – Während beim Einsatz von normalen Tapes bzw. Sport-Tapes der Fokus ausschließlich auf der maximalen Stabilisierung von Gelenken (zB. nach einer Verstauchung des Sprunggelenks) bei sportspezifischen Belastungen liegt, handelt…

Verletzung am Sprunggelenk

Eine Verletzung am Sprunggelenk ist eine der häufigsten Verletzungen. Ganz wichtig dabei ist die schnelle Erstversorgung und anschließende Therapie. Gleich zu Beginn wird der verletzte Fuß mit Kältekompressionstherapie und Lymphdrainage behandelt, damit die Schwellung zurückgeht und sich kein Bluterguss bilden…